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Los beneficios del arándano rojo

Un estudio muestra que el arándano rojo puede ser una alternativa a los antibióticos para tratar la cistitis postcoital

Más detalles

Presentación y composición:

250ml contiene Vaccinum macrocarpon concentrado (64.5oBrix), fructosa, maltitol y estevia.

Propiedades:

El arándano es rico en proantocianidinas (PAC), taninos, ácidos fenólicos, triterpenos y vitaminas, especialmente A y C.
Es ampliamente utilizado para tratar y prevenir la cistitis o infecciones de orina. Los PAC se eliminan por vía urinaria y es a su paso por las vías urinarias que ejerce una acción bactericida, evitando que las bacterias que causan las infecciones de orina se adhieran a las paredes de la vejiga.
Además, el arándano disminuye la permeabilidad capilar, tratando problemas como hemorroides, varices, flebitis y fragilidad capilar que provoca edemas de tobillo y piernas cansadas.
Finalmente, tiene propiedades cicatrizantes y estabilizadores del colágeno, por lo que resulta beneficioso para la piel y tejido conjuntivo en general.
Su uso está altamente indicado para prevenir infecciones de la vejiga y vías urinarias, diarrea aguda, afecciones bucofaríngeas, problemas asociados a la insuficiencia venosa, afecciones dérmicas (dermatitis, úlceras y lesiones cutáneas).

Modo de empleo:

Tomar 10ml una o dos veces al día, mezclado con un poco de agua.

Advertencias:

Puede potenciar los efectos de los anticoagulantes y de la insulina. Embarazo, consultar con un facultativo

10 beneficios del arándano

1. Cuida la piellos antioxidantes combaten la presencia de los radicales libres en la piel, que pueden que pueden causar daño severo en esta zona del cuerpo. Los fitoquímicos y antioxidantes presentes en el arándano hacen que la piel se vea más suave y más joven. Además, es posible utilizar este fruto como mascarilla para combatir el acné.

2. Mejora la salud del cabellola vitamina B es buena para aumentar el crecimiento del pelo, porque mejora la oxigenación y la circulación de la sangre en el cuerpo, en particular en el cuero cabelludo. Además, la reducción del colesterol también es positiva en este sentido, y las antocianinas ayudan a estimular el crecimiento del cabello.

3. Ayuda a tener mejores relaciones íntimas: los arándanos ayudan a aumentar la producción de óxido nítrico endógeno que suele asociarse a un menor riesgo de enfermedad cardíaca. Pero no solo eso, sino que el óxido nítrico interviene en la erección del pene. De hecho, el principio activo de la Viagra, el sildenafil, aumenta los niveles de óxido nítrico en el cuerpo para producir su efecto.

4. Ayuda a reducir grasa: los arándanos son ideales para una dieta saludable y para perder peso, pues contienen gran cantidad de fibra y un bajo poder calórico. Esto convierte a esta fruta en una alternativa saludable, que ayuda a regular el funcionamiento intestinal y te ayuda a sentirte más saciado gracias a la fibra.

5. Mejora la vista: la retina del globo ocular también puede sufrir daño oxidativo, pues es un tejido vulnerable y puede ser dañado fácilmente por la inflamación o las infecciones. Dañar la retina significa que se produce un daño en la visión, por lo que mantener la retina sana es esencial para mantener la visión en edad avanzada. Los arándanos contienen gran cantidad de unos antioxidantes llamados antocianinas, que previenen los daños oculares.

6. Reduce la presión arterial: los arándanos ayudan a disminuir y regular la presión arterial, en gran parte porque provocan un mayor flujo de antioxidantes y nutrientes en el organismo, lo que previene la acumulación de colesterol, y generalmente esto ayuda al cuerpo a funcionar mejor. También pueden prevenir los picos de glucosa en sangre al mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina. Esto significa que el organismo transporta mejor los nutrientes y la sangre circula sin problemas. Asimismo, un estudio reciente de la Universidad de Florida concluye que el consumo diario de arándanos podría ser clave para reducir la presión arterial.

7. Favorece la presencia de colesterol bueno: tal y como afirma el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, el arándano es la fruta con mayor cantidad de antioxidantes, y lo considera uno de los mejores alimentos para combatir el colesterol. Los arándanos aumentan la síntesis hepática de colesterol bueno o HDL e inhiben la formación de colesterol malo o LDL

8. Ayuda a luchar contra la diabetes: un estudio publicado en 2010 en el NUTRYTIÓN YURNAL afirma que consumir esta fruta mejora la sensibilidad a la insulina en las personas obesas resistentes a esta hormona. Por tanto, el consumo de arándanos puede ayudar a luchar contra la diabetes. La insulina es una hormona producida en el páncreas, que ayuda al cuerpo a metabolizar los carbohidratos correctamente, y evita que el azúcar en la sangre se incremente en exceso.

9. Es antiinflamatorio, los arándanos contienen gran cantidad de antioxidantes, uno de los más importantes son las proantocianidinas. Estos químicos son potentes agentes antiinflamatorios. De esta manera reducen algunas patologías, puesto que la inflamación es una de las causas más comunes de las enfermedades como la rigidez o dolor muscular, a la fibromialgia.

10. Reduce el riesgo de sufrir cáncer. Según estima la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en el año 2015 se diagnosticaron 220.000 enfermos de cáncer en el territorio español. Algunos estudios han concluido que el consumo de esta fruta puede ayudar a combatir el riesgo de proliferación de células cancerosas cuando estas son pocas y, además, lo hacen sin dañar otras células. Esto se debe a que los arándanos contienen ácido gálico y resveratrol, dos compuestos importantes que ayudar a reducir el impacto negativo del cáncer.

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